Kursprogramm

 

Montag:


15:30 Uhr
18:00 Uhr
19:15 Uhr
Line dance
Bauch-Beine-Po
Spinning
Dienstag:

 

18:30 Uhr
19:30 Uhr

 

Spinning
Spinning
Mittwoch:


18:00 Uhr
19:00 Uhr
20:00 Uhr


Yoga
TRX Schlingentraining
Pilates Yoga Mix
Donnerstag:


09:00 Uhr
10:00 Uhr
18:00 Uhr
19:00 Uhr
Yoga
Wirbelsäulengymnastik
Spinning
Spinning
Freitag:


09:00 Uhr
10:00 Uhr
Spinning
Faszinierter Rücken = Faszientraining für den Rücken