Kursprogramm

 

Montag:


15:30 Uhr
18:00 Uhr
19:15 Uhr


Line dance
Bauch-Beine-Po
Spinning
Dienstag:

 

18:30 Uhr
19:30 Uhr

 

Spinning - Sommerpause
Spinning - Sommerpause

Mittwoch:


18:00 Uhr
19:00 Uhr
20:00 Uhr


Yoga
TRX Schlingentraining ab September
Pilates Yoga Mix

Donnerstag:


09:00 Uhr
10:00 Uhr
18:00 Uhr
19:00 Uhr


Yoga
Wirbelsäulengymnastik ab Juli
Spinning - Sommerpause
Spinning - Sommerpause
Freitag:


09:00 Uhr
10:00 Uhr


Spinning
Faszinierter Rücken = Faszientraining für den Rücken